太溪穴人體的源動力
[ 時間：2013-12-16 點擊：7703 ]
太溪穴人體的源動力！
太溪穴在腳內踝后緣的凹陷當中。揉太溪穴時，很多人根本沒反應，尤其是身體虛弱的人，什么反應都沒有，而且一按就凹陷下去了。這時，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。歸根結底，就是要把氣血引到腳底的涌泉穴去。
太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力，但調動起來后一定要把它儲藏起來，即儲藏到涌泉穴，這樣您就有健康的根基了。所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經，引火歸源。
有人經常足跟痛，這就是腎虛。您應多揉太溪穴，順著太溪穴把腎經的氣血引過去。只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血沖散吸收，然后再循環帶走。為什么會痛？痛就是有淤血，停在那里不動了，造成局部不通，不通則痛。您把好血引過去，把淤血沖散，自然就不痛了。揉太溪穴就是幫助沖散淤血。
有人經常咽喉干，喝水也不管用，沒有唾液，這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。
有很多女性朋友來月經的時候肚子痛，這時揉太溪穴很管用。
有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。
有人痛風、尿酸過高，這是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎，排不出尿來，揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷，它還有輔助調養的功效。因為腦髓是腎所主，跟腎經有*大關系，所以要想調養后天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。
有人因家屬出了車禍老是哭，哭了一段時間，眼睛越來越看不見東西了，還有個人經常想起點什么事就哭一鼻子，這時我都勸他們要多揉太溪穴。
有的人患有厭食癥。古人管厭食癥叫饑不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。
還有像胸悶、支氣管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因為腎經都經過這些病所發的位置。
老年癡呆也是腎虛的一種表現。而打通腎經就可以防治包括老年癡呆在內的各種老化癥狀。
其實，我們不要光想著什么能治老年癡呆、治耳鳴、治牙齒松動，只要把腎經打通，這些癥狀就全沒了。
腎經上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。雖說太溪穴治這個、然谷穴治那個、涌泉穴也可以治什么，但用的時候一定要靈活。您不能按說明書上寫著太溪穴是治咽喉痛、嗓子干的，但沒說然谷穴治，您就不揉然谷穴，這樣就麻煩了。所以，當您有這些癥狀的時候，哪些穴位*敏感，您就趕緊多揉它。如果今天管用的這個穴位到第二天揉的時候不痛了，您就換那個*敏感的去揉。記住這一點。比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治――太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治，可是您揉涌泉穴的時候不痛，那就別揉涌泉穴；揉然谷穴還不痛，也不要去揉了；再揉太溪穴痛了，就揉太溪穴，這時候太溪穴就管咽喉痛。
太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三里穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里偏重于補后天，太溪穴偏重于補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。
用藥是從臟腑里把經絡打通，而按摩是從外面打通經絡，它也是一種藥，只要您達到打通經絡的目的，用什么都無所謂。即使現在什么都沒有，赤手空拳，也照樣可以把這些病治好，因為藥就在您自己身上。
有好多人老是問我，這個穴有什么用，那個穴治什么病。我要說，如果您這樣下去，您學的東西都長久不了，今天用著還行，可過幾天就不管用了。因為，癥狀只是疾病的各種反應，您得把病根找到。只要把病根消除了，癥狀自然就消失了。如果只是考慮到癥狀，只把癥狀壓下去了，那么早晚這些癥狀還要冒出來，您這一生就總是處于修殘補漏、拆東補西的狀態。
所以說到底，關注疾病不如關注健康。而關注健康就是關注先天之本，也就是激活腎經。從哪里著手激活腎經呢？從太溪穴激活。因為太溪穴是腎經的原穴，也就是源頭。腎經的原發力、原動力都在這里。
腎經上的每個穴位就像一個多米諾骨牌一樣，通過按這個穴位，讓它再撞擊、再通別的穴位，*后整條經都通了，這叫牽一發而動全身。到*后，您會發現整個身心在不知不覺中全改善了。
當穴位一個一個地被打通，人體的氣血就開始自行調節，哪里虛弱了，有需要幫助的地方，氣血就從充足之地奔赴過來，予以補給。經過這么一個良性循環，氣血集中到了太溪穴上，儲備的過程就完成了。*后，您要把這些儲備好的東西通過涌泉穴來好好利用。因為涌泉穴是通肝的，用在肝處，就開始變為后天所用了。
腎是我們先天的本，它得通過肝的生發疏瀉才能用。我們一生當中損耗*大的是肝，所以我們一定要保肝。誰給肝供應營養？就靠腎。所以要想肝源源不斷地為我們的后天提供保障，就必須讓腎功能正常，也就是讓腎經的氣血周流通暢。
有人本來就虛怎么辦？一定要先補到太溪穴去，補完以后是為了用，就像掙來錢是為了花的。誰是幫我們花錢的？是涌泉穴。當太溪穴氣血備足之后，這時候您打通涌泉穴，您的精力就源源不斷地被激發起來了。您會發覺身心突然進入一種很自在的境界，有一種莫名的輕松和歡喜。到了這個時候，您愿意像沈維德老人那樣練練瑜伽也可以，不練瑜伽練練五禽戲、八段錦等很多東西都可以。但您要記住，一定要練好玩的東西，別練枯燥的東西。因為枯燥的東西誰也不會上心，而不上心的鍛煉方法不僅沒效果，而且堅持不下去。只有好玩，身心才能同樂共振，養生的效果才能明顯長久。
我建議大家在揉腎經的時候，*好把心經同時揉一揉，因為心腎是相通的，效果能達到*致。腎經叫足少陰腎經，心經叫手少陰心經，其實它們是一條經：在胳膊上叫心經，屬火；在腿上就是腎經，屬水。
如果腎虛，那就是有虛火上來，為了不使上面的心火太大，就要讓下面的腎水再多一點，所以這兩條經要同時調節。比如，然谷穴可以治療失眠，就是陰虛火旺那種，這個時候您同時揉一揉心經的少海穴，去去心火，上下同治，效果更佳。
我國有一本*好的方劑書《傷寒論》，是醫圣張仲景所寫，他非常強調打通心腎兩經。書中有一段話是“少陰病，但欲寐也”，就是說腎上有病，心上有病，這個人就老愛犯困。
用藥是從臟腑里把經絡打通，而按摩是從外面打通經絡，它也是一種藥，只要您達到打通經絡的目的，用什么都無所謂。即使現在什么都沒有，赤手空拳，也照樣可以把這些病治好，因為藥就在您自己身上。其實吃藥只是為了打通經絡，不是藥單獨在起作用。所有這些都是外來的東西，我們*后真正能依靠的只是我們身體固有的經絡。
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